日光街道・準備~持ち物~

皆様、こんにちは!
今回から日光街道編に入ります

前回の東海道の反省も踏まえ、今回は以下の持ち物を準備して行きました
東海道と比較すると面白いかもしれませんね☆
よろしければこちらもどうぞ(^^)
東海道五十三次・準備~持ち物~

ザックは今回も60リットルの大きな物で行きました
テント泊する登山には良いですが、やはり40リットルが良いかな…
(二度見される事もしばしば…w)
今度は買おう…

持ち物は以下の通りです
今回追加した物はで書いています
数の変更はです
・携帯
・一眼レフ(地味に1kgありますw)
・充電器(予備バッテリー)
・ガイドブック(ちゃんと歩ける日光街道・奥州街道 日光道中二十一次/奥州道中十次 [ 八木牧夫 ])
・サイフ・クレジットカード
・お守り
・飲み物(今回は山中に入る事も無いしコンビニも随所にあるので、常にペットボトル1本でした)
・タオル×3
・ハンカチ×4枚
手ぬぐい×3枚←去年から手ぬぐいLOVEになりました!
・帽子×2個(1つはゴアテックス)
・手袋(日よけ用)→日除けのアームカバーになりました
・インナーカットーソー×4枚→長袖インナーは暑いのでキャミソール×3枚に変更
・下着3セット(これ前回書いてない気ががww)
・半袖Tシャツ×3
・レギンス×3枚(着圧では追い付かないのでいずれも登山・ランニング用)
・五本指ソックス×4枚(一晩部屋干ししても乾かない事もあるので、この数が良いですね)
・レインウェア(上下。今回は雨の日も多かったですが、上は夜に出歩く際の防寒としても役に立ちました)
・ザック用レインカバー
・折り畳み傘(雨用)
・筆記用具
・腕時計(歩数計機能付)
目的地の日光観光のガイドブック
・ヘアゴム、シュシュ(髪が長いので)
・サングラス(眩しかった…)
・ベビーパウダー(汗疹対策や、おしろいとしても使ってますw)
・日焼け止め(今回スプレータイプの日焼け止めも持って行ったのですが、それがとても良かったです)
・歯ブラシ
・電気カミソリ(眉が伸びるのが早くて、無いと大変w)
・常備薬(花粉症+酔い止めナロンエース)
対花粉スプレー
・基礎化粧水やリップクリーム、ハンドクリーム
くし
・制汗剤、ボディーシート
・マスク
・絆創膏、サロンパス
・非常食(クッキー・ウイダーとか)
イヤホン(移動時や、宿泊施設で隣室・上の階が賑やかな時に助かりました)
東京用の御朱印帳
薄手のパーカー(日よけ対策に、指先だけ出せる袖の物です)
生理用ナプキン(今回完全に予定日が被ってて…)
美白用パック(今回の大英雄w)
ナップザック(同じホテルで3泊する時、もうしんどかったらこれで行こうとw日光観光時もこちらを使い、身軽に回れて良かったです)
サコッシュ(斜め掛けの小さな鞄です。貴重品は勿論、地図、御朱印帳を入れて、すぐに取り出せて便利でした)
ヘアバンド(洗顔時、前髪も濡れるのが嫌いなのです…)

以下は持って行かなかった物です
・個包装洗剤(ホテルのボディーソープで洗わせて頂きましたw)
・文庫本(暇つぶし用)
・ティッシュ(多分用意するの忘れただけ…)
・目薬(ティッシュと同じくw)
・ワセリン

こんな格好で歩いていました

これに大きなリュックサックと、帽子、ランニングシューズを身に付けて歩いていました
(手袋は登山用なので持って行きませんでしたが)

人によって必要な物は様々ですが、
前回で感じた事、そして改善したい点をポイントで絞ると、この2点は自分の中で大きかったです
如何に自分の身体を騙し歩けるか
サロンパス、運動用レギンスはその代表ですね
体力が無い分、「疲労をさせない・溜めない・回復or現状維持させつつ歩ける様にする」は大事です
「焼けたね」と言われない様にしたい!!
やっぱり女性ですしー…、
幾らまだ外見年齢が-10歳に見られても、ここ最近の肌の衰えは当社比感じますww
この2年の間で顔をよく見るとシミ様が出来まして、泣きそうでしたね
また、半年間、腕時計の日焼け跡が消えなかったという、東海道で嘘みたいな恐怖を感じたのでww
暑いので、今回はアームカバーor指先出せる袖のパーカーで対応しましたが、これは良かったですね!
普通の袖だと、腕時計との間がやはり出来て、そこが日焼けします
(指は意識して陰に隠してましたw)
太陽光も健康には大事ですが、特に5月からは紫外線が気になります
男性はあまり意識しない方も多いかもしれませんが、
対策しないと確実に老化しますね
(だって前回、対策しても相当な日焼けだったのですからね…)

特に後者には、地面からの照り返しも考えて顔を本当に何とかせねばと頑張りましたw
4段階でカバーして、
「え、本当に歩いたん?」と言われる位、
焼けずに済みました!!

①日焼け止め
敏感肌なので肌に優しく、昔からある会社のもの
そして、石鹸で落とせる事が条件で探しました
(普段使っている物はポンプ式で、携帯用になると鉱物フリーとかその辺の項目が1つ無くなるんですよね…と、負けた気になる)
こちらのサンプルがお店にあり、付けてみた所大丈夫でしたので、こちらで
近江兄弟社のベルディオです

【近江兄弟社】 ベルディオ UV モイスチャーミルクN 40g (顔・からだ用) SPF50 /PA 【日焼け止め】


②化粧水
普段使っている無印の美白化粧水を、ミニボトルに入れて行きました
因みに、この化粧水、敏感肌用ですがちょっとピリピリしますw
それ以外は好きなので使っていますが、
敏感肌用の美白化粧水、良いの欲しいです…
多分これ使い終わったら別の行くかもw
(普通肌だと大丈夫だと思いますが、ちゃんとテスターして下さいね)

無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ200ml


③夜は美白パックで、ケアをしっかり忘れません
今回大きく効果を発揮してくれた癒しの達人といっても過言ではないでしょう!
KOSEのクリアターンVCエッセンマスク(薬用・美白)です

コーセー クリアターン エッセンスマスク ビタミンC 30回分 医薬部外品(4971710319361)


因みに、これは全然沁みなくてピリピリもせず、平時でも風呂上りはこれを付けていますw
(確か志摩のマラソン大会後から始めたのですが、母親も興味を持ったらしく、
帰ったらコラーゲンの物も増えていましたw)
ケースだとかさばるし多いしw、
私は日数分をジップロックに入れて持って行きました

④これが無いと、確実に日焼けしていたー…
ママラボ、UVスプレーです!

ママラボ UVマルチスプレー M 150g


日焼け止め自体も大事ですが、
塗り直さないとやはりどんどん落ちて行きます
そんな面倒な事したく無いし、絶対肌に花粉や排ガス成分等の何か不純物付いてるだろwという状況で塗り直したく無いので、
お手軽なスプレーを買ってみました
シトラスハーブの香りがするので、気分もリフレッシュします
昼前に1回、おやつ時に1回を基準にシューっとしてました(*^^*)
今も普段から使っています
朝行く時には日焼け止めを塗っていますが、帰りは落ちているだろうからスプレーするという感じで
先日行った登山でも使いましたね~
髪にも使えるので、夏の終わり、紫外線で髪が傷むのも落ち着きそうですね
通勤時、レジャー時、本当に万能に使えます
女性は勿論、日傘を使わない事が多い男性もお勧めです
日焼け対策をされてない方がほとんどだと思いますが、
将来の髪や肌の為にも、一瞬で楽に終わるこういうスプレーを今からしておくだけでも、
絶対に変わると思います

こんな拘りと考えをザックに詰め込み、
次回から日光街道の旅が始まります

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